หนุ่ม ๆ ต้องรู้ ดื่มเบียร์ยังไงให้ได้ประโยชน์

หนุ่ม ๆ ต้องรู้ ดื่มเบียร์ยังไงให้ได้ประโยชน์ ต้องยอมรับเลยว่า “เบียร์” เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่คนไทยดื่มมากที่สุด โดยข้อมูลของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) พบว่า คนไทยดื่มเบียร์มากถึง 47.7 % รองมาคือสุราขาวและสุรากลั่นชุมชน 26.6 % ตามมาด้วยสุราสีและสุราแดง 22 % แน่นอนว่าทุกคนต้องรู้ถึงโทษของการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นอย่างดี และเราก็จะไม่พูดถึงมันค่ะ แต่วันนี้แอดมินจะมาบอกถึงข้อดีของการดื่มเบียร์ค่ะ ถ้าอยากรู้ว่าดื่มเบียร์แล้วจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพยังไง ตามแอดมินมาหาคำตอบค่ะ

เบียร์สดมีวิตามิน

สารอาหารที่ได้จากเบียร์มีมากกว่าที่คิด

หลาย ๆ คนอาจจะยังไม่รู้ว่าจริง ๆ แล้ว เบียร์มีสารอาหารและวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเยอะมาก ไม่ว่าจะเป็นสารอาหารที่ได้จากมอลต์และธัญพืช เช่น โปรตีน วิตามิน B1,B2,B6 และB12 ฟอสฟอรัส แม็กนีเซียม ซีลีเนียม และธาตุเหล็ก และเมื่อเทียบกับไวน์แล้ว เบียร์ยังมีโปรตีนและวิตามินเยอะกว่าไวน์อีกด้วยนะคะ ไม่เพียงเท่านั้น เบียร์ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยเรื่องสุขภาพและผิวพรรณ และยิ่งเบียร์มีสีเข้มมากเท่าไหร่ สารต้านอนุมูลอิสระก็มากขึ้นเท่านั้น แต่ถึงแม้ว่าเบียร์จะมาสารอาหารมากเพียงไร ก็ควรดื่มแต่พอดีนะคะ

เบียร์สดพร้อมเสิร์ฟ

เบียร์ช่วยกระตุ้นสมองและเสริมกระดูกให้แข็งแรง

ทุกคนคงสงสัยว่าทำไมการดื่มเบียร์ถึงช่วยกระตุ้นสมองและเสริมกระดูกให้แข็งแรงได้ นั่นก็เพราะว่า เบียร์เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่อุดมไปด้วยซิลิคอน ซึ่งเป็นสารที่มีส่วนช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์และโรคกระดูกพรุนได้ค่ะ โดยมีงานวิจัยจาก Loyola University Chicago พบว่า คนที่ดื่มเบียร์ในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยลดโอกาสการเป็นโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมได้ถึง 23 % เมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้ดื่มเบียร์ อีกทั้งการวิจัยทางคลินิกพบว่า เบียร์ยังช่วยเพิ่มความหนาแน่นและความแข็งแรงของกระดูก และลดโอกาสเกิดโรคกระดูกพรุนได้อีกด้วย

3 เหตุผลที่ควรใช้บริการ fullpartydelivery
 

ดื่มเบียร์แค่ไหนถึงจะได้ประโยชน์

อะไรที่มากเกินไปมักมีโทษเสมอ ฉะนั้นการดื่มเบียร์จะส่งผลดีต่อสุขภาพก็ต่อเมื่อดื่มในปริมาณที่พอดีเท่านั้น ซึ่งสามารถดูได้จากปริมาณแอลกอฮอล์ที่อยู่ในเครื่องดื่มค่ะ โดยผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำว่าเบียร์ที่มีปริมาณเปอร์เซ็นต์แอลกอฮอล์ 5 % ผู้หญิงไม่ควรดื่มเกิน 1 แก้วต่อวัน และผู้ชายไม่ควรดื่มเกิน 2 แก้วต่อวัน แน่นอนว่ายิ่งปริมาณแอลกอฮอล์สูงเท่าไหร่ ปริมาณที่ควรดื่มก็จะยิ่งลดลงนั่นเอง

ถึงแม้ว่าการดื่มเบียร์มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่ควรดื่มมากเกินไป เพราะถึงอย่างไรเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็ยังมีผลเสียต่อร่างกายในหลาย ๆ ด้านอยู่ดีนะคะ และอาจทำให้เกิดอันตรายบนท้องถนนได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่จำเป็นต้องออกไปดื่มนอกบ้านอีกต่อไป เมื่อเรามีบริการเบียร์สดเดลิเวอรี่ จากเครื่องดื่มสิงห์และเครื่องดื่มลีโอ ที่พร้อมเสิร์ฟเบียร์สดถึงบ้านคุณ

หากใครกำลังมองหาบริการเบียร์สดเดลิเวอรี่ ที่พร้อมส่งตรงบูธเบียร์สดและอาหารเลิศรสถึงบ้านคุณให้เรา Fullpartydelivery เป็นส่วนหนึ่งในการสร้างความสุขให้กับคุณสิคะ

สนใจติดต่อสอบถามได้ตามช่องทางด้านล่างนี้เลยค่ะ

บริษัท ฟูลมูน อีเว้นท์ ซัพพลาย จำกัด (สำนักงานใหญ่)

Address : เลขที่ 6 ซ.โพธิ์แก้ว 1 แยก 3 ถ.โพธิ์แก้ว แขวงคลองจั่น เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240

Tel : 098-495-3546

Facebook : fullmooneventsupply

ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.healthaddict.com/